Lattenrost & Matratze fürs Doppelbett

King Boxspringbett Doppelbett mit Luxus 7-Zonen Taschenfederkernmatratze und Visco-Topper (bei Amazon)

Welches Doppelbett ist am gemütlichsten? Jeder hat unterschiedliche Vorlieben und Bedürfnisse. Allerdings plagen heutzutage fast jeden Rückenschmerzen und Verspannungen. Deshalb sollte ein Doppelbett nicht nur gemütlich sein, sondern auch orthopädisch optimalen Schlaf bieten. Obwohl Paare durchaus auf 120x200cm oder 140x200cm schlafen können, spricht man von Doppelbett meist erst ab 160x200cm aber viel häufiger sind 180x200cm und 200x200cm. Hier kann man entweder ein einteilig durchgehendes Lattenrost und Matratze wählen oder zwei separate Lattenroste und Matratzen. Es ist zwar nicht weit verbreitet, aber man kann ja auch zwei Lattenroste nehmen und eine durchgehende Matratze darüber legen. Oder ein durchgehendes Lattenrost mit zwei Matratzen. Auf die Vor- und Nachteile der einzellnen Varianten gehen wir im Detail ein.

210cm und 220cm lange Betten, Lattenroste & Matratzen

Bubema Juliane Massivholzbett Buche Doppelbett mit Kopfteil von Betten-ABC

Bubema Juliane Massivholzbett Buche Doppelbett 220cm länge von Betten-ABC (bei Amazon)

Bevor man an die Suche nach einem Doppelbett geht, sollte man sich auf die Größe einigen. Solle es 160cm, 180cm oder 200cm breit sein. Das ist den meisten klar. Viel weniger ist bekannt, dass man auch die Länge wählen kann. Klassisch haben Betten eine 200cm also 2 Meter Länge. Allerdings werden Leute immer größer und wer 190cm groß ist, hat in einem 200cm sehr wenig spielraum zwischen Kopf und Fußteil. Da müssen die Füße schon mal heraushängen. Das muss aber nicht sein. Einfach ein Längeres Bett wählen, dann masst alles viel besser. Nur als Beispiel, das Massivholzbett von Betten-ABC ist in 180x220cm und 200x220cm verfügbar.

Einteilig durchgehende Doppelbett Lattenroste

7-Zonen Leisten-Lattenrost 140cm breit Kopf-Fußteil verstellbar von FMP Matratzenmanufaktur (bei Amazon)

Leider gibt es 7-Zonen Lattenroste nur bis zu 140cm Breite. Es gibt zwar Lattenroste mit 180cm und 200cm Breite, diese haben jedoch sehr einfache Leisten und meist ein Mittelsteg. Dann kann man also gleich auch zwei gute 7-Zonen Lattenroste wählen. Der Grund dafür ist offensichtlich. Die dünnen Leisten die Lattenroste benutzen um den Körper an bestimmten Körperbereichen leicht einsinken zu lassen wären auf 200cm länge sehr instabil. Außerdem federn die Holzleisten natürlich am Rand am wenigsten und in der Mitte am meisten. So bekommen beide Partner keine gute orthopädisch sinnvolle Anpassung durch den Lattenrost. Für Paare die immer gemeinsam in der Mitte schlafen kann eine durchgehendes 140cm Lattenrost gut sein. Meist machen zwei separate Lattenroste mehr Sinn und bieten auf dauer mehr Komfort.

Doppelbett Lattenrost mit Bettkastenfunktion

Schlaraffia 5-Zonen Bettkasten-Lattenrost Gasdruckfedern Side Lift links oder rechts (bei Amazon)

Wem fehlt es nicht an Stauraum? Egal ob man ein Bett mit Bettkasten hat oder nicht. Meist wird unter dem Bett irgendetwas verstaut. Viel einfacher ist es wenn das Lattenrost entsprechend zu öffnen ist. Dann kann man den Platz unter dem Bett viel besser nutzen. Es gibt 5-Zonen Leisten Lattenroste die entweder nach links oder rechts zur Seite zu öffnen sind, aber auch Bettkasten-Lattenroste die nur am Fußende aufklappbar sind.

Teller-Lattenroste optimale Anpassung an den Körper

MEDITEC TPEE 5-Zonen 3DTeller-Lattenrost elektrisch verstellbar mit Funkfernbedienung von RAVENSBERGER

MEDITEC TPEE 5-Zonen 3D Teller-Lattenrost elektrisch verstellbar von RAVENSBERGER (bei Amazon)

Einfache Leisten-Lattenroste sind eigentlich von gestern. Heutzutage gibt es Teller-Lattenroste die sich dem Körper viel besser anpassen können. Dafür sind auf jeder Leiste mehrere flexible Federn angebracht die zu allen Seiten hin flexibel nachgeben können. Besonders für Seitenschläfer bei denen der Schulter- und Hüftbereich auf kleiner Fläche einsinken können sollte sind Teller-Lattenroste viel besser geeignet. Natürlich am besten mit einer guten Kaltschaummatratze kombiniert.

Einteilig durchgehende Doppelbett Matratzen

Emma Doppelbett Kaltschaummatratze 200x200 superleicht mit Air Helix-Struktur

Emma Doppelbett Kaltschaummatratze 200×200 superleicht mit Air Helix-Struktur (bei Amazon)

Auch wenn man zwei Lattenroste nutzt, kann man eine durchgehende Matratze nutzen, damit es keine „Besucherritze“ gibt. Kaltschaummatratzen sind heutzutage üblicher als Federkernmatratzen. Die Firma Emma verspricht vollen Komfort durch ihre Air-Helix Kaltschaummatratzen. Diese kosten mit fast 1000€ allerdings auch einiges. Es gibt jedoch auch Doppelbett-Kaltschaum und Federkernmatratzen für um die 400€.

Das Problem mit durchgehenden Doppelbett-Matratzen ist, dass der Härtegrad eventuell nicht auf die Schlafpräferenzen und das Körpergewicht beider Doppelbett-Nutzer abgestimmt ist. Eine 60kg Person benötigt eine andere Matratze als jemand mit 100kg Gewicht. Bauchschläfer und Rückenschläfer benötigen eine härtere Matratze als ein Seitenschläfer. Mit einer durchgehenden Matratze fürs Doppelbett kann man also selten beiden Schlafenden gerecht werden. Nur wenn beide ähnlich viel wiegen und gleiche Schlafgewohnheiten haben ist eine durchgehende Matratze optimal.

Doppelbett-Matratze je nach Gewicht, Schlaftyp & Vorliebe

Bodyguard Anti-Kartell-Matratze H3 7-Zonen Kaltschaummatratze (bei Amazon)

Im Stiftung Warentest (07/2015) test wurden die Bodyguard Anti-Kartell Matratzen zu den Testsiegern. Auch diese Matratzen gibt es in Doppelbett größen. Aber es gibt sie auch in unterschiedlichen Härtegraden. Man sollte also schauen, dass beide Partner die richtige Matratze bekommen. Bei den Bodyguard Matratzen gibt es neben der H2 & H3 Kategoriesierung unterschiedlich harte Seiten. Man kann also den Härtegrad sehr individuell anpassen. Für die Besucherritze gibt es viele einfache Lösungen.

Matratzen Ritzenfüller Liebesbrücke

Matratzen Ritzenfüller Bettbrücke Bettkeil von Fränkische Schlafmanufaktur (bei Amazon)

Wenn man zwei separate Matratzen benutzt gibt es immer das Problem dass zwischen den Matratzen ein Spalt ist. Die „Besucherritze“ ist jedoch relativ einfach mit einem Ritzenfüller oder Bettbrücke zu stopfen. diese Ritzenfüller gibt es in unterschiedlichsten ausführungen und Materialien. Besonders gut funktionieren diese Bettbrücken wenn man sie mit einem durchgehenden Topper kombiniert.

Doppelbett durchgehende Matratzenauflagen Topper

4cm Viscoelastische Matratzenauflage mit Bezug alle Größen von MSS (bei Amazon)

Es gibt viele unterschiedliche Matratzenschoner und Auflagen. Sehr beliebt sind Viscoelastische Memory-Schaum Matratzen-Topper welche jede Matratze noch viel gemütlicher machen. Selbst ohne Ritzenfüller kann so oft das Ritzenproblem behoben werden. Je nach Bettgestell kann es jedoch vorkommen, dass Matratzen auseinander rutchen oder das die Matratzenauflage verrutscht. Dafür gibt es ähnlich wie bei Teppichen anti-rutsch-matten.

Wasserbett Doppelbett als Alternative

bellvita silverline Wasserbett BOXSPRING-OPTIK inkl. Lieferung & Aufbau (bei Amazon)

Wenn man noch kein Bettgestell hat, kann man sich auch gleich ein komplett-Boxspringbett oder Wasserbett kaufen. Auf den ersten Blick sieht das etwas teuer aus, aber wenn man die Kosten für ein hochwertiges Bettgestell, Lattenrost, Matratzen und Topper und den aufwand für Lieferung und Zusammenbau bedenkt ist ein Wasserbett oder ein Boxspringbett nicht viel teurer. Wasserbetten werden meist inklusive Lieferung und Aufbau verkauft. Zu dem kann man beim Wasserbett den Härtegrad exakt an die eigenen bedürfnisse einstellen. Da das Wasser beheizt wird, kann man auch die Temperatur an die eigenen Vorlieben anpassen.

Elektromobile für Senioren Vergleich

BECHLE Elektromobil Reise-Seniorenmobil 6kmh

BECHLE Dietz listo Elektromobil Reise-Seniorenmobil 6km/h (bei Amazon)

Eine Gesellschaft die immer älter wird beschäftigt sich mit der Thematik von Hilfsmitteln und unterstützenden Geräten der Mobilität. Auch ältere Menschen möchten ihre Mobilität erhalten und genießen und dazu sind Elektromobile bestens geeignet. Diese Elektromobile dienen hauptsächlich dazu kurze und mittlere Entfernungen gezielt zu überbrücken. Der kleine Einkauf in der Nähe der Wohnung, der Arztbesuch beim Hausarzt um die Ecke oder eben eine Spazierfahrt im Park, dass sind die Gelegenheiten bei denen der Einsatz dieser Elektromobile gefragt ist.

Elektromobile und ihre Eigenschaften

3 Rad Elektromobil eScooter Seniorenfahrzeug von ECO Engel: 6/15/25 Km/h (bei Amazon)

Personen die durch eine körperliche Beeinträchtigung in ihrem Bewegungsapparat eingeschränkt sind, können über eine Elektromobil ihre Mobilität erhalten und damit am öffentlichen Leben teilnehmen. Viele Fragen werfen sich auf, wenn man an die Technik und die Haltbarkeit, die Belastung und den Nutzwert dieser Fahrzeuge denkt. Natürlich stellt die Anschaffung einen großen finanziellen Aufwand dar und wie gut oder schlecht sind bestimmte Elektromobile im täglichen Einsatz. Es gibt einige Vorteile und auch Nachteile müssen erwähnt werden, damit eine Kaufentscheidung gezielt gefällt werden kann und ein Elektromobil wirklich den Einsatz zeigen kann der gefordert ist. Auch gebrauchte Mobile gibt es mittlerweile im Handel und worauf sollte man beim Kauf oder der Beschaffung achten? Bei der Beschaffung kann es sich auch um die Miete, oder das Leasing handeln, auch hier sucht der Betroffene nach gezielten Lösungen.

Braucht man ein Führerschein? Seniorenmobile bis 15km/h können Personen über 15 Jahre, ganz ohne Führerschein fahren. Es gibt allerdings auch Elektromobile die 25kg/h fahren können. Hier ist ein Führerschein nötig.

Das Elektromobil benötigt Zubehör

Elektromobil Zubehör Bramble Regenschutz und Pattersons Abdeckplane

Elektromobil Zubehör Bramble Regenschutz (bei Amazon) und Pattersons Abdeckplane (bei Amazon)

Das Elektromobil braucht für seinen Betrieb Strom und diesen Strom bekommt es von seinen Akkus. Die Wartung und die Pflege sind wichtige Bestandteile bei der Nutzung. Zudem bieten einige Hersteller interessantes Zubehör, wie Körbe und ergänzende stärke Akkus zur Leistungssteigerung. Reifen und Bremsen, dass sind ebenfalls Themen die zur Mobilität des Elektromobil gehören. Zudem braucht man Rampen und Überfahrtshilfen um in Gebäude zu gelangen. Welche Maße hat ein Elektromobil und brauche ich breitere Türen? Das sind Themen, die ein test beleuchtet und hinterfragt. Die Akkus oder Batterien haben eine begrenzte Lebensdauer und verschiedene Hersteller bieten natürlich unterschiedlich gestaltete Elektromobile mit Vor- und Nachteilen. Wie kann ich meine Akkus pflegen und wie gehe ich am besten mit einem Elektromobil um?

Pflegemittel, Rampen, Zubehör und der Betrieb

Aidapt Anti-Rutsch-Falt- und Alu-Rollstuhlrampe (bei Amazon)

Wichtig ist beim Kauf, dass man seine Zubehör passend zum Elektromobil kauft und auch anpasst. Deshalb ist der Verweis auf das Modell und den Hersteller genau wichtig und sinnvoll. Wer sein Elektromobil gemäß der Betriebsanleitung wartet und pflegt der erhält auch seine gewährten Garantien und kann sich auf einen reibungslosen Betrieb freuen. Wenn man Rampen und Überfahrtshilfen kauft sollte man genau den Radstand des Elektromobiles beachten und die Maße einhalten. Hier haben die Test gezeigt, dass die Anbieter genau darauf achten, dass ihr Zubehör zu den eigenen Modellen passt und das vieles nicht genormt ist. Unterschiedlich Achsen Breite und Längen der Fahrzeuge sorgen hier für Verdruss und man kann nicht einfach bedenkenlos alles kaufen was angeboten wird.

Seniorenmobil Fazit:

Das Fazit der Test erzeugt ein klares Bild. Testsieger waren in den meisten Tests die Fahrzeuge der Firmen Vermeiren und Days Healthcare, diese Anbieter überzeugt durch sehr nachhaltige Produkte und zu jedem Modell gibt es Zubehör, Ersatzakkus, Reifen, Bremsen und Service in einer reichhaltigen Produktpalette. Natürlich kann man auch Modelle aus Asien kaufen, muss aber langfristig dann damit Vorlieb nehmen irgendwann kein Zubehör zu bekommen oder dementsprechend Ersatz aus anderen Quellen beschaffen. Das erschwert die Sache ungemein und der Preisvorteil beim Anschaffungspreis ist schnell verflogen.

=> Elektromobile bei Amazon vergleichen

Rückenschläfer: Bett, Lattenrost, Matratze, Kopfkissen

MARNUR ergonomisch Nackenstützkissen Memory Foam für Rückenschläfer (bei Amazon)

Etwa 18 Prozent aller Menschen sind sogenannte Rückenschläfer. Die Psychologie weiß, dass die Schlafposition viel über den Charakter eines Menschen aussagen kann. Rückenschläfer gelten als besonders selbstbewusste Menschen. Als unseren Vorfahren nachts noch erhebliche Gefahren drohten, konnte die richtige Schlafposition sogar überlebenswichtig sein. Wer damals auf dem Rücken schlief und damit Kehle, Brust und Bauch ungeschützt ließ, war sich seiner Sache anscheinend ziemlich sicher. Aus diesem archaischen Prinzip heraus gelten Rückenschläfer bis heute als mutig, unerschrocken und erfolgreich. Doch auch Rückenschläfer fragen sich zurecht, wie eigentlich deren optimale Schlafposition ausschaut und worauf besonders geachtet werden sollte, um einen erholsamen und tiefen Schlaf zu gewährleisten.

Die optimale Schlafposition für Rückenschläfer

Thomas die Matratze & Kissen Schlafsystem (bei Amazon)

Ziel jeder optimalen Schlafposition ist es, morgens frisch und erholt zu erwachen und dass ohne Einschränkungen wie körperliche Beschwerden durch Muskelverspannungen oder Kopfschmerzen. Echte Rückenschläfer drehen sich zwar auch während des Schlafens, wachen dennoch in aller Regel morgens genau so auf, wie sie eingeschlafen sind, nämlich auf dem Rücken. Rückenschläfer ändern also nur selten ihre Schlafposition. Jede Schlafposition benötigt für eine optimale Entspannung und Erholung die richtige Matratze und das passende Kopfkissen. Die Schlafforschung konnte längst den Zusammenhang zwischen Schlafposition und individuell passendem Kopfkissen und Matratze belegen. Bei Rückenschläfern kommt es ganz entscheidend auf die geeignete Auswahl des optimalen Schlafkissens an, nur so kann eine entspannte Erholung und Regeneration im Schlaf garantiert werden.

Nackenstützkissen für Rückenschläfer

Orthopädisches Visco-Gelschaum HWS Nackenstützkissen von MaxxGoods (bei Amazon)

Zunächst ist die Auswahl des passenden Schlafkissens für Rückenschläfer gar nicht so schwer. Ausgehend von der Tatsache, dass Rückenschläfer sich während des Schlafens nicht groß bewegen, sollte vor allem Augenmerk auf die optimale Stützung der Schulter-Nacken-Region gelegt werden. Der Abschnitt der Halswirbelsäule ist sehr filigran und besonders empfindlich. Ein falsch gewähltes Kissen würde also den Schlaf stören und zu unangenehmen Verspannungen und Schulterschmerzen führen. Empfehlenswert für echte Rückenschläfer ist also ein spezielles Nackenstützkissen, welches den Kopf und HWS-Bereich in der Rückenlage stützt. Die Unterstützung durch das Nackenkissen sollte dabei so sein, dass eine orthopädisch korrekte Haltung der Halswirbelsäulenregion im Schlaf gewährleistet ist.

Für einen elastisch nachgiebigen Liegekomfort haben sich für Rückenschläfer auch Naturkissen aus Kamelflaumhaar oder mit Hirsekörnerfüllung bewährt. Wichtig für Rückenschläfer ist immer die Wahl eines Kissens mit hoher punktueller Nachgiebigkeit und guter Anpassungsfähigkeit an die Körperkonturen.

Lattenrost & Matratze für Rückenschläfer

Bodyguard Anti-Kartell-Matratze H3 7-Zonen Kaltschaummatratze (bei Amazon)

Lattenrost, Matratze und Kissen sollten der Schlafqualität zuliebe stets aufeinander abgestimmt sein und eine Einheit bilden. Die richtige Matratze für Rückenschläfer sollte die gesamte Wirbelsäule entlasten. Der Lattenrost und die Matratze für Rückenschläfer sollten eine gute Gesäßunterstützung gewährleisten aber das Gesäß soweit einsingken lassen, dass die Wirbelsäule in einer neutralen Position bleibt. Der Rücken darf auf keinen Fall durchhängen, denn dies kann aufgrund muskulärer Dysbalancen schnell zu Rückenschmerzen führen. Eine eher Härtere Matratze macht also für Rückenschläfer sinn. Ist die Matratze zu weich, hängt der Rücken durch und der Po sinkt zu weit ein. Ein Viscoelastischer Memory-Schaum Topper auf der Matratze macht das Schlaferlebnis bei Rückenschläfern um einiges besser, da man förmlich leicht in den Schaum einsinkt und die kleinsten Körperkonturen können einsinken.

Wie den Lattenrost richtig einstellen?

SCHLUMMERPARADIES stabiler Lattenrahmen starr 7 Zonen 42 Federleisten

SCHLUMMERPARADIES 7 Zonen Lattenrost mit 42 Federleisten (bei Amazon)

Ein tiefer, erholsamer Schlaf ist unerlässlich für unser Wohlbefinden und für unsere Leistungsfähigkeit. Dabei greifen mehrere Faktoren ineinander: Matratze und Kopfkissen müssen ebenso den persönlichen Schlafgewohnheiten entsprechen wie der Lattenrost. Grundsätzlich gilt: die Wirbelsäule soll möglichst gerade, nicht gecknickt oder verdreht und entspannt bleiben. Schläft man also die meiste Zeit auf der Seite, sollten also die Schultern und Hüften weiter in Matraze und Lattenrost einsinken können als der Rest des Körpers.

Welche verschiedenen Arten von Lattenrosten es gibt und wie der Lattenrost optimal eingestellt werden kann, verrät dieser Ratgeber.

Warum ist der Lattenrost so wichtig für die Schlafqualität?

DUOMED TELLER-LEISTEN Lattenrost (bei Amazon)

Auch die hochwertigste Matratze kann ihre positiven Eigenschaften nur dann entfalten, wenn sie auf dem richtigen Lattenrost liegt. Denn: Der Lattenrost hat die Aufgabe, das Gewicht der Matratze und des Körpers so zu verteilen, dass eine vollkommen entspannte Haltung eingenommen werden kann. Ist das nicht der Fall, kommt es zum „Durchliegen“ und den damit verbundenen Rückenverspannungen. Der Lattenrost muss den Körper an einigen Stellen stützen, zum Beispiel am Kopf, während er in anderen Bereichen nachgeben muss – bei Seitenschläfern etwa im Schulterbereich. Matratze und Lattenrost sollten also grundsätzlich als eine Einheit angesehen werden, um ein entspanntes Ein- und Durchschlafen zu ermöglichen.

Weiterlesen →

Lattenrost mit Gasdruckfeder Bettkastenfunktion

7-Zonen Bettkasten-Lattenrost mit Gasdruckfedern Bettkastenfunktion von FMP Matratzenmanufaktur (bei Amazon)

Ein PolsterBett mit Bettkasten bietet viel Stauraum der bei anderen Betten fehlt. Besonders wer eine kleine Wohnung oder ein kleines Schlafzimmer hat wird den Platz im Bettkasten zu schätzen wissen. Winterkleidung, extra Kissen, Winterbettdecken und vieles mehr lässt sich im Bettkasten gut einlagern. Die einfachste Möglichkeit ist, sich direkt ein schönes Bett mit Bettkasten zu kaufen. Die meisten nutzen Gasdruckfeder-Springaufbeschlag um das Lattenrost beim zugriff auf den Bettkasten Stauraum offen zu halten. Es gibt sowohl Lattenroste die am Fußende hoch gestellt werden können als auch Bettkasten-Lattenroste die von der Seite zugreifbar sind. Wichtig dabei ist den Lattenrost so zu wählen, dass die Gasdruck-Hydraulik zur richtigen Seite hin öffnet. Weiterlesen →

Bauchschläferkissen

bonmedico Bauchschläferkissen Ergonomisches Kopfkissen für Bauchschläfer (bei Amazon)

Es sind nur 13 Prozent der Schlafenden, die zur Gruppe der Bauchschläfer gehören. Menschen, die diese Schlafposition bevorzugen, bestechen oft durch ihre perfektionistische, überordentliche Art. Der Bauchschläfer ist von Natur aus ehrgeizig, setzt sich hohe Ziele und liebt einen geplanten Lebensstil. Viele von ihnen schlafen mit weit ausgestreckten Armen oder umklammern ihr Kopfkissen. Während „Kissenumklammerer“ als warmherzig und gesellig gelten, prägen Kreativität und Emotionalität eher den Flamingo-Bauchschläfer. Charakteristisch für diesen Schläfertyp ist, dass er mit einem stark angezogenen und einem ausgestreckten Bein schläft. Weiterlesen →

Luftbett Matratze mit Luftkern

Sleepflexxx Luftbett Matratze mit Luftkern 90, 100, 120, 140 cm Breite (Details bei Amazon)

Schlafen wie auf Wolken? Das geht mit einer Matratze mit Luftkammer System. Der große Vorteil gegenüber Gel- und Wasserbetten ist, das Luftbettmatratzen sehr leicht sind und der Härtegrad sehr schnell per Knopfdruck stufenlos und für jedes Gewicht eingestellt werden kann. Im gegensatz zu Wasserbetten ist keine konstante Heizung oder ein spezielles Bettgestell nötig. Luftkammer Matratzen werden schon lange in der Medizin für Decubitus Patienten eingesetzt um Druckstellen und Wundliegen zu verhindern. Matratzen mit Luftkern sehen genau so aus wie normale Federkernmatratzen und können diese einfach bei jedem beliebigen Bettgestell ersetzen. Weiterlesen →

Mobile Klimageräte Test – Effektivität im Vergleich

Luftkühler, Mobile Klimageräte mit Abluftschlauch, Mobile Split-Klimaanlagen

Luftkühler, Mobile Klimagerät mit Abluftschlauch, Mobile Split-Klimaanlage Vergleich – (Bildquellen: Amazon)

Jeder freut sich auf den Sommer, aber wenn die Hitze dann da ist, wünscht sich auch fast jeder eine gute Abkühlung. Besonders für Senioren und Kinder kann die Hitze lebensgefährlich werden. Wenn es sehr heiß wird, gibt es regelmäßig Hitzetote, darunter meist Senioren. Die Hitze macht aber jeder Altersklasse zu schaffen und sorgt für geringere Konzentration und Leistungsvermögen. Außer viel trinken und im Schatten bleiben kann man auch für eine gute Luftzikulation sorgen.

Optimal wäre es wenn das Wohngebäude so gebaut wurde, dass es im Winter warm bleibt und im Sommer schön kühl. Leider achten die meisten Architekten und Bauprojekte aber nicht auf so „unwichtig“ erscheinende Aspekte, wie die Sonne. Also muss eine Klimaanlage her. Aber nicht jeder kann oder will eine Split-Klimaanlage mit Mauerdurchbruch. Es gibt jedoch auch diverse Mobile Klimageräte welche Kühle versprechen. Weiterlesen →

6 wichtige Kinder Sonnenschutz Maßnahmen

Kinder Sonnenschutz für den Sommer und Urlaub am Strand Jeder Sonnenbrand macht Hautkrebs wahrscheinlicher. Eltern sollten also dringend darauf achten das ihre Kinder nicht zu viel Sonne ab bekommen. Grundsätzlich ist es am besten wenn man die stärkste Sonne in der Mittagszeit vermeidet. Leider ist das mit Kindern nicht immer so einfach. Man kann aber versuchen möglichst im Schatten zu bleiben. Wenn das Kind im Sand oder Planschbecken spielt kann hier ein extra Sonnenschirm helfen.

Kinder Sonnencreme

Kinder Sonnencreme von Hipp, Babaria, Garnier (Infos & Bewertungen)

Im Sommer oder Strandurlaub geht es nicht ohne Sonnenmilch. Alle freien Hautbereiche sollten gut eingecremt werden bevor man in die Sonne geht. Für Babys und Kinder gibt es spezielle Sonnenschutzcremes die bessere Hautverträglichkeit und guten Schutz bieten. Besser ein stärkeren Sonnenschutzfaktor wählen statt ein Sonnenbrand riskieren. Viele namenhafte Marken bieten Sonnencreme für Kleinkinder. Aber selbst Sonnenmilch für Erwachsene ist besser als kein Sonnenschutz.

Kinder UV-Sonnenschutzkleidung UV-LSF 50+

Kinder UV Schutzkleidung (Infos & Bewertungen)

Sonnencremes haben viele Nachteile. Sie müssen regelmäßig richtig aufgetragen werden, bieten nur geringen UV-A Schutz und können in einigen Fällen zu Hautproblemen führen. Auch wenn viele Hersteller mit wasserfestigkeit werben sollte man sich nach jedem Mal im Wasser neu eincremen. Viel besser und sicherer ist UV-Sonnenschutzkleidung. Normale Sommer-Kleidung hat im Durchschnitt nur ein Sonnenschutzfaktor von 15. Es ist also wichtig auf spezielle UV-Sonnenschutzkleidung zu achten. Diese gibt es auch zum Schwimmen. In Australien sind diese Shirts und Hosen bereits sehr weit verbreitet. Auch Hautkrebs-Experten empfehlen (siehe hier) solche Sonnenschutzkleidung. Weiterlesen →

Stichheiler „Bite Away“ Mückenstich-Juckreiz sofort stoppen!

Bite Away Stichheiler gegen Juckreiz nach Mückenstichen

Bite Away Stichheiler (Quelle: Amazon)

Jeder kennt die Situation. Man sitzt bei einem gemütlichen Grillabend zusammen und schon wird man von fiesen Stechmücken umschwirrt. Bis der Abend vorbei ist, ist man oft voll von geröteten und juckenden Stichen. Selbst in der Wohnung und im Schlafzimmer ist man oft nicht mehr sicher.

Die Tage darauf sind geprägt von lang anhaltendem Juckreiz, der einen schier in den Wahnsinn treiben kann. Kratzen gibt Abhilfe, dies rächt sich jedoch, denn im nächsten Moment kommt der Juckreiz um ein Vielfaches zurück. Was also tun, wenn man den Sommer dennoch genießen möchte?

Oft wird in diesem Fall auf Hausmittel zurückgegriffen. Die einen schwören auf frisch geschnittene Zwiebel, andere auf Quark, Spucke oder einfach eine Kühlung durch Eiswürfel. Oft hilft das nicht ausreichen und man greift dann doch nach cortisonhaltigen Salben oder schaut sich nach Alternativen um. Denn wenn man betrachtet, wie das Jucken entsteht, zeigt sich, dass man einen Stich auch schonend behandeln kann.

Insektengift sorgt für Schwellung und Juckreiz

ASPIVENIN Insektengiftentferner (Quelle: Amazon)

Bei einem Insektenstich wird ein Gift (bestehend aus Eiweiß) in die Einstichstelle abgegeben, das das Blut vor dem Gerinnen abhalten soll. Dieses Gift ist die Ursache des Juckreizes, denn es verbleibt auch nach dem Stechen in der Wunde. Die Tatsache machen sich die so genannten „Stichheiler“ zu nutze, denn Eiweiß zerfällt ab einer gewissen Temperatur. Bei akuten Stichen und auch bei Stichen anderer Insekten kann man es mit einem Insektengiftentferner (siehe Bild) probieren der das Gift durch Vakuum aus dem Stich saugt.

Ein Stichheiler ist ein elektronisch betriebenes Stäbchen, das direkt auf den Stich angesetzt wird und dort für einen kurzen Moment den Stich soweit erhitzt, dass das Gift zerfällt und somit unwirksam wird. Dies geschieht schon bei ca. 49 C°. Die Anwendung ist nur einmal notwendig und man hat den sonst so schmerzvollen Stich schnell vergessen. Und ganz besonders toll: es gibt keine Nebenwirkungen!

Sehr gut bewährt hat sich dabei der Bite Away von Riemser Pharma. Er beschränkt sich nicht nur auf die Stiche von Mücken, auch bei anderen Insektenstichen verspricht er schnelle Abhilfe. Die Anwendung an sich ist kinderleicht. Auf den Stich ansetzten und nach ca. 6 Sekunden ist die gewünschte Hitzeeinwirkung erreicht. Er hat sogar eine extra Einstellung für empfindliche Haut.
Zudem ist er kompakt und hat in jeder Handtasche oder Hosentasche Platz.

Soll die Lösung auf das jährliche Problem so einfach sein? Zumindest berichten über 1150 Kunde auf Amazon von ihren positiven Erfahrungen mit dem Bite Away. Endlich sind Mückenstiche kein Thema mehr und schnell vergessen.

Pflaster gegen Juckreiz

Moskinto Mückenpflaster (Quelle: Amazon)

Seit neustem gibt es auch spezielle Mückenstichpflaster die Abhilfe bei lästigem Juckreiz versprechen. Die Funktionsweise wird zwar vom Hersteller nicht erklärt, jedoch sind die ersten Kunden durchaus zufrieden. Wer also mit dem Bite Away Stichheiler nicht überzeugt ist, kann es mit den Pflastern versuchen. Es besteht jedoch bei vielen Mückenstichen die Gefahr, dass man hinterher ausschaut als hätte man ein großen Unfall gehabt, wenn überall diese Pflaster kleben.

Tipp:

Vorsorge ist besser als Nachsicht. Mit langer Kleidung lassen sich Stiche oft im Vornherein abhalten und Mückenschutzgitter am Fenster leisten auch guten Dienst. Für Gartenpavillons gibt es auch Moskitonetz Überzüge welche verhindern das die lange Grillnacht nicht zum Buffet für Mücken wird.