Gesundheit & Lebensqualität

Kategorie: Gesundheit allgemein

  • Luftbett TEST – Selbstaufblasend für 1 oder 2 Personen

    Viele kennen das Problem. Es wird ein platzsparendes Gästebett benötigt welches nicht dauernd im Weg steht. Wer keine Schlafcouch hat und auch kein Platz für ein Klappbett hat sucht nach einem aufblasbaren Gästebett. Aber einfache Luftmatratzen sind meist zum Schlafen nicht so gemütlich. Um so besser dass es extra dicke hohe Delux Luftbetten gibt, welche…

  • Mobile Klimageräte Test – Effektivität im Vergleich

    Jeder freut sich auf den Sommer, aber wenn die Hitze dann da ist, wünscht sich auch fast jeder eine gute Abkühlung. Besonders für Senioren und Kinder kann die Hitze lebensgefährlich werden. Wenn es sehr heiß wird, gibt es regelmäßig Hitzetote, darunter meist Senioren. Die Hitze macht aber jeder Altersklasse zu schaffen und sorgt für geringere…

  • Oktober – Jetzt zur Grippeimpfung!

    Vorsicht! diese Grippe Viren könnten dir diesen Winter zu schaffen machen. Bei der Grippeimpfung wird dem Imunsystem gesagt auf welche Krankheitserreger besonders aufgepasst werden muss. Das ist ein wenig wie damals die XYZ-Sendungen. Der Körper bekommt ein Steckbild zu sehen damit er weiß wie Gefahren ausschauen. Das verhindert keine einfachen Erkältungen aber bei schweren Grippe-Viren…

  • Wasserkissen Test

    Morgendliche Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich gehören für viele Menschen zum Alltag. Herkömmliche Kissen verstärken das Problem meist nur und führen zu unruhigen Nächten. Ein Wasserkissen kann hier effektiv Abhilfe schaffen, denn es passt sich optimal an jede Schlafposition an. Die Wassermenge und damit Höhe und Härtegrad des Kissens kann jeder individuell anpassen. Welche Vorteile…

  • Hausapotheke Inhalt – was gehört alles rein?

    In jeden Haushalt gehört eine Hausapotheke. Im Notfall sollte genügend Verbandsmaterial vorhanden sein um Ersthilfe leisten zu können. Aber auch für kleinere Wehwehchen, Verletzungen und Erkrankungen sollte die Hausapotheke gerüstet sein. Ohne Hausapotheke muss man im Notfall erst eine Apotheke finden oder den Verbandskasten aus dem Auto holen. Viele Hausapotheken enthalten abgelaufene Medikamente deren Einnahme…

  • 7 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

    Der Frühling naht, die Tage werden länger und wärmer, doch viele Menschen können die Sonne nicht genießen, sie fühlen sich müde und schlapp. Knapp die Hälfte aller Deutschen, vorwiegend Frauen und junge Menschen, leiden unter Frühjahrsmüdigkeit. Aber woher kommt dieses Phänomen der Trägheit im Frühling und was hilft, um sie zu bekämpfen? Der Ursprung der…

  • Kopfläuse bei Kindern verhindern und bekämpfen

    Gefahrenzone Nummer Eins für die Ansteckung mit Kopfläusen sind der Kindergarten, Kindertagesstätte oder die Volksschule. Hat ein Kind Kopfläuse, ist die Ansteckungsgefahr für die anderen Kinder sehr hoch und schon bald wimmelt es in der gesamten Kindergruppe nur noch von den lästigen Krabbeltierchen. Das muss aber nicht sein! Läuse Vorbeugung:

  • Nackenverspannungen durch Selbstmassage lösen

    Stärkere oder schwächere Nackenschmerzen begleiten jeden Menschen in seinem Berufsalltag oder bei Freizeitaktivitäten im Laufe seines Lebens. Sie sind uns leider sehr vertraut. Diese Muskelverspannungen können sehr einschränkend und schmerzhaft sein und ganz alltägliche Tätigkeiten erschweren. Um in derartig unangenehmen Situationen wieder handlungsfähig zu werden, ist es prinzipiell sehr hilfreich sich selber helfen zu können.…

  • Kalorienfalle Getränke! Mit Wasser zur gesunden Ernährung

    Wer abnehmen möchte, sollte nicht nur die Kalorien der zu sich genommenen Speisen zählen sondern auch die konsumierten Getränke mit kalkulieren! Viele Diäten und Ernährungshinweise legen ihren Fokus auf die spezifischen Nahrungsmittel, die aufgenommen oder vermieden werden sollen, vernachlässigt aber Hinweise bezüglich des Kaloriengehalts von Getränken. Um nicht der Kalorienfalle Getränke in die Falle zu…

  • Sonnenstich vorbeugen und behandeln

    Beim einem Sonnenstich entsteht ein Krankheitszustand infolge übermäßiger Sonnenbestrahlung des ungeschützten Kopfes. Beim Sonnenstich ist nicht nur ein Wassermange schuld sondern es kommt zu einer örtlichen Überhitzung des Gehirns durch Sonneneinstrahlung. Symptome des Sonnenstichs: Sonnenstich vorbeugen und behandeln Der Körper sollte langsam an die Sonne gewöhnt werden. Gerade im Urlaub soll der Aufenthalt in der…