Sitzhilfen für Erwachsene, Senioren & Behinderte

Letzte Aktualisierung am 2025-03-29 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Sitzhilfen machen das Sitzen in manchen Situationen oder für Menschen mit speziellen Bedürfnissen. Ob Rückenschmerzen, Hämorrhoiden, Dekubitus oder Schmerzen in Po und Oberschenkeln vom langen Sitzen. Für Rollstuhlfahrer, für LKW-, Bus-, Vielfahrer oder für den Bürostuhl. Oft kann man mit einem Orthopädischen Sitzkissen viele Schmerzen lindern oder ganz vermeiden.

Einfache Sitzerhöhung als Aufstehhilfe

Für viele Senioren reicht als Sitzhilfe ein einfaches Sitzerhöhungs-Sitzkissen welches gleichzeitig als Aufstehhilfe funktioniert. Wenn man nicht so tief sitzt muss man nicht so viel Kraft aufwenden um aufzustehen. Meist ist der Winkel wichtig wie weit die Knie beim sitzen angewinkelt werden. Bei einem Winkel von kleiner 90° ist das aufstehen viel schwieriger. Leider sind viele Sessel, Couch, Stühle und Autositze so konzipiert dass man niedriger sitzt und dadurch sie Knie stärker anwinkeln muss. Man muss dann aus einer leichten Hock-Position aufstehen. Mit einer Sitzerhöhung-Aufstehhilfe kann man das Problem einfach lösen.

Sitzhilfe bei Hämorrhoiden und Steißbein Problemen

Nach Hämorrhoiden und bei Steißbein-Schmerzen werden als Sitzhilfen meistens U-Förmige Sitzkissen benutzt oder Ring-Sitzkissen. Alle Sitzkissen wirken quasi auch als Sitzerhöhung wodurch das Aufstehen erleichtert wird. Solche Sitzhilfen werden von allen Erwachsenen genutzt und nicht nur für Senioren oder Behinderte.

Sitzhilfe nach Hüft OP

Nach einer Hüft OP bekommt man vom Arzt ganz genaue Anweisungen worauf man achten sollte. Diese Anweisungen sollte man unbedingt beachten. Meist darf man das Hüftgelenk nicht mehr als 90° anwinkeln, deshalb nutzt man meist Keilkissen um die Beine nicht zu stark anzuwinkeln. Aber da ja meist nur eine Seite der Hüfte operiert wird, gibt es Sitzkissen mit einem variablen Polster welches auf der Seite der nicht operierten Hüfte benutzt werden kann. Keilkissen können jedoch auch als Sitzhilfe bei Ischias Beschwerden benutzt werden.

Sitzhilfen & Stehhilfen für den Haushalt

Eine Sitzhilfe fürs Bügeln ist meist ebenfalls eine Stehhilfe. Dies wird durch die jederzeit änderbare Einstellung bestimmt. So ist ein entspannteres Bügeln möglich, bei dem das eigene Körpergewicht zum großen Teil (Sitzeinstellung) oder ein wenig (Steheinstellung) „abgelegt“ werden kann. Die Sitzhilfen fürs Bügeln verfügen in den meisten Fällen über eine kleine Rückenlehne. Wichtig ist, dass die Stehhilfe individuell auf die Größe einstellbar ist.

Im Auto dauert das Sitzen mitunter stundenlang und die Bewegungsfreiheit ist sehr eingeschränkt. Ein Wechseln der Sitzposition, wie auf Stühlen oder Sesseln, ist nicht möglich. Daher ist eine konstant gute Haltung von Vorteil. Sitzhilfen fürs Auto entlasten, je nach Ausführung, Lendenwirbelsäule (Lendenkissen) oder die gesamte Wirbelsäule (Keilkissen). Sie wirken nicht nur vorbeugend, sondern können auch bei bereits bestehenden Rückenschmerzen eine Erleichterung darstellen. Fast alle Sitzkissen können auch im Auto verwendet werden. Als Einstiegshilfe gibt es Drehkissen welche das Einsteigen und drehen des Unterkörpers erleichtern.

Sitzhilfen für Bad und WC

Sitzhilfen für die Badewanne haben die Form eines Hockers oder Klappsitzes und sollen das Ein- und Aussteigen erleichtern. Sie werden in der Badewanne befestigt und ermöglichen ein sicheres Sitzen, das es beispielsweise Senioren oder Behinderten leichter macht, sich selbstständig zu pflegen und die Badewanne zu verlassen.

Auch für die Badewanne gibt es Sitzhilfen. Natürlich passen auch viele kleine Duschhocker in die Badewanne aber es gibt spezielle Badewannensitze mit oder ohne Lehne die auf den Seiten der Badewanne aufliegen. Diese Badewannensitze sind nicht so sehr zum Baden sondern eher zum duschen in der Badewanne. In vielen Wohnungen wird ja noch in der Badewanne geduscht. So ein Duschhocker für die Badewanne kann für Viele sehr angenehm sein, nicht nur für Senioren.

Toilettensitzerhöhung fürs WC

Je niedriger das Sitzniveau, desto schwerer haben es Senioren, Behinderte und Personen mit Hüftproblemen, sich eigenständig vom Klo zu erheben. Eine Toilettensitzerhöhung erleichtert ihnen somit das Aufstehen. Es gibt Sitzerhöhungen für Toiletten in unterschiedlichen Höhen. Manche sind nur 5cm hoch, andere 13cm. Also kann man sich je nach Bedarf die passende Sitzerhöhung kaufen. Einige Toilettensitzerhöhungen sind sogar höhenverstellbar oder haben Armlehnen.

Das Problem bei Toilettensitzerhöhungen ist jedoch, dass die natürliche Position für guten Stuhlgang die Hocke ist. Für normalen Toiletten gibt es Toilettenhocker-Fußauflagen welche die ermöglichen eine natürlichere Hockposition einzunehmen. Sitzerhöhungen erschweren dagegen theoretisch den Stuhlgang dagegen. Vielleicht ist es in einigen Fällen  besser eine Toiletten-Aufstehhilfe zu nutzen, statt einer Sitzerhöhung.

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Letzte Aktualisierung am 2025-04-02 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API