Bandagen für Handgelenk, Knie, Ellenbogen, Sprunggelenk

Letzte Aktualisierung am 2025-04-01 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Sport und körperliche Anstrengungen beanspruchen verschiedene Körperteile. Dabei kann es zu Überbeanspruchung und Verletzungen kommen. Es kann auch bereits eine leichte Verletzung vorliegen, die allerdings durch keine starken Schmerzen nicht bemerkt wird. Aus solchen leichten Verletzungen kann eine schwere Verletzung entstehen. Es gibt Bandagen für Sprunggelenke, Knie, Handgelenk und viele weitere Gelenke. Es muss nicht immer die altmodische Mullfixierbinden sein. Es gibt viele moderne Bandagen die viel einfacher zu verwenden sind.

Präventive Sportbandagen fürs Handgelenk

Sofern noch keine Verletzungen vorliegen, kann eine Bandage präventiv schützen. Je nach Sportart werden Bänder oder Muskeln überdurchschnittlich stark beansprucht und diese können mit dem gezielten Einsatz einer bestimmten Bandage geschützt werden. Insbesondere bei leichten Verletzungen empfiehlt sich eine Bandage zur raschen Heilung und vorbeugender Prävention, damit es zu keiner schweren Folgeverletzung kommt. So werden bereits vorhandene Verletzungen optimal therapiert.

Besonder häufig werden Handgelenkbandagen bei Sport und Fitness benutzt. Sie schützen die Handgelenke vor übermäßiger Beanspruchung. Besonders bei Kampfsport und Kraftsport machen Sportbandagen für die Handgelenke Sinn. Diese Bandagen fürs Handgelenk können jedoch auch im Alltag genutzt werden und können je nach Aktivität oder Beruf vor Schäden schützen. Woran viele nicht denken ist, dass wenn man Probleme mit einem Gelenk hat, die Wahrscheinlichkeit hoch ist, dass man auch andere Gelenke durch Sportbandagen schützen sollte.

Für verschiedene Körperregionen sind unterschiedliche Bandagen im Handel erhältlich. Sie fördern die Durchblutung und sorgen so für einen besseren Heilungsprozess. Insbesondere Hobbysportler nutzen Bandagen für Sportarten wie Fußball, Handball oder Basketball. Handgelenkbandagen können besonders bei Sehnenscheidenentzündung oder Arthrose hilfreich sein. Aber auch für Sprunggelenke gibt es viele Sportbandagen die helfen vor Verletzungen zu schützen oder bei leichten Bänderdehnungen vor schlimmeres verhindern können. Handgelenk Bandagen günstig (Werbung) Angebote bei: Amazon | OTTO | Shop Apotheke | DocMorris | DisApo

Knie-Bandagen Beschaffenheit

Im Grunde gibt es zwei verschiedene Arten von Bandagen, Bandagenröhren und Bandagenbänder. Eine Bandagenröhre liegt fest am Körper an und besteht aus einem elastischem Material. Verrutschen ist nahezu ausgeschlossen und deshalb wird diese Art gerne für Fuß-, Hand- und Kniegelenke verwendet. Während die Röhre wie ein vorgefertigter Strumpf über den betreffenden Körperteil gestülpt wird, muss das Band um die Verletzungszone herumgewickelt werden. Einsatz findet diese Bandage bei Handgelenken oder am Rücken. Für Fußgelenke gibt es wiederum spezielle Stützbandagen welche den Knöchel schützen.

Sofern auf Qualität Wert gelegt wird, sollte die Wahl zum Material Neopren oder Thermopren tendieren. Elastizität, Erwärmung, Hautfreundlichkeit und Luftdurchlässigkeit sind deren Vorteile.

Passform bei diversen Sprunggelenk-Bandagen

Abhängig vom Körperbau und größe sind verschiedene Größen der unterschiedlichen Bandagen erhältlich. Wenn eine Bandage die falsche Größe hat, kann es sogar zu Verletzungen kommen. Liegt sie zu eng an, wird die Durchblutung behindert und der wärmende Effekt geht verloren. Eine Bandage sollte vollen Schutz und maximale Flexibilität bieten, ist das nicht gegeben sollte ein andere Größe gewählt werden. Die meisten Modernen Bandagen sind jedoch einstellbar und somit für fast alle einsetzbar. Es lohnt sich jedoch trotzdem auf die minimal und maximal Größenangaben zu achten. Grundsätzlich sollte man sich die unterschiedlichen Produkte anschauen und dann entscheiden welche man am angenehmsten findet.

Für das Sprunggelenk gibt es Sportbandagen welche speziell für den linken oder rechten Fuß gefertigt sind, es gibt jedoch auch flexible Bandagen welche individuell an beiden Seiten getragen werden können. Teylam Knöchelbandagen bieten hier ein sehr gutes Preis Leistungsverhältnis. Die Bandage kann am rechten oder linken Sprunggelenk genutzt werden und an die jeweilige Größe angepasst werden. Sehr gut sind Silikonstreifen auf der Innenseite welche das verrutschen verhindern.

Ellenbogen Bandage bei Golf- & Tennisarm

Auch für den Ellebogen gibt es Sportbandagen. Der Ellenbogen wird bei vielen Sportarten stark beansprucht. Am bekanntesten ist der Tennisarm, aber auch andere Sportarten verursachen Probleme mit dem Ellenbogen. Ellenbogen-Sportbandagen sind meist ein Kompressions-Schlauchgewebe welche den Ellenbogen sanft unterstützen.

SchulterBandage

Bei Schulterschmerzen kann eine Schulter-Sportbandage helfen. Sie schützt die Schulter vor zu starken Bewegungen und hält das Schultergelenk warm. Meist wird die Schulterbandage einerseits am Oberarm fixiert und mit einem Band an der anderen Körperseite. Wichtig ist jedoch dass die Größe passt. Eine Schulter-Sportbandage welche für ein großen Bodybuilder geeignet ist, wird einer kleinen Frau viel zu groß sein. Leider gibt es bei den meisten Schulterbandagen jedoch keine Größenangaben. Es gibt jedoch Schulterbandagen speziell für Frauen.

Rückenbandage – Lendenwirbelsäule schützen

Sehr viele Leute haben Probleme mit Rückenschmerzen. Dementsprechend sind Stützgürtel-Bandagen für den Rücken sehr beliebt. Sie schützen und entlasten den Rücken. Gewichtheber benutzen Lendenwirbel-Stützgürtel um die Lendenwirbelsäule zu schützen. Aber auch normale Menschen können von einer Rückenbandage profitieren. Viele Alltagssituationen belasten den Rücken. Nicht nur beim Sport oder schweren schleppen. Auch bei der Hausarbeit bei der man sich immer wieder bückt aber auch im Büro kann eine Rückenbandage den Rücken entlasten. Der Rückengurt führt natürlich auch automatisch zu einer Haltungskorrektur. Allein die Haltungskorrektur führt zu einer Entlastung des Rückens.

Sportbandagen für Oberschenkel-Hüfte Ischias

Wenn man sich mal vorstellt, wie gut der Körper an den Beinen befestigt sein muss um den gesamten Körper zu tragen und aufrecht zu halten. Die Muskeln, Bänder und Sehnen müssen jeden Tag enorme Belastungen aushalten. Kein wunder, dass es oft zu Verspannungen und Schmerzen an Knien, Oberschenkel, Hüfte oder im unteren Rücken kommt. Aber auch hier gibt es Bandagen welche bei diversen Schmerzen im Hüftbereich helfen.  Auch bei Ischias-Schmerzen soll laut angaben des Herstellers so eine Bandage helfen.

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