Schnell abnehmen mit Tabletten & Shakes?

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Schnell abnehmen zur Strandfigur am besten ohne Sport? Besonders nach Silvester und kurz vor dem Sommerurlaub möchte man gern schnell 5, 10 oder 20 kg abnehmen. Die meisten wollen nicht auf ihre Traumfigur warten. Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel, Tabletten und Shakes, die versprechen beim Abnehmen zu helfen. Einige Appetitzügler gibt es nur in der Apotheke, viele andere Entschlackungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel gibt es in Drogeriemärkten wie DM und Rossmann, oder in Reformhäusern. Ein beliebter Appetitzügler, der von Apotheken verkauft wird, ist Refigura. Weiterlesen

Sportastisch Sitzball & Gymnastikball mit Ring im Test

Sportastisch Sitzball Gymnastikball mit Ring, inkl Ballpumpe, bis 250kg Belastbarkeit

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Egal ob im Büro oder im Homeoffice, zu viel Sitzen ist meist sehr anstrengend für Rücken, Nacken und sogar die Hüftgelenke. Um so wichtiger, dass man einen Orthopädischen Sitz hat. Nein, nicht ein Bürostuhl der perfekt geformt ist, obwohl das natürlich hilft. Menschen sind nicht dafür gemacht den ganzen Tag herum zu sitzen. Optimal ist also wenn man dynamisch sitzt. Deshalb sind Gymnastikbälle in der passenden Größe optimal als Sitzball Alternative zum Bürostuhl. Ein Problem welches viele dabei haben ist, dass der Ball natürlich zu gut rollt wenn man aufsteht. Dafür gibt es jedoch eine einfache Lösung: ein Ring welcher den Sitzball in Position hält.

Auch in der Schwangerschaft hat ein Sitzball oder Pezziball viele Vorteile. Zum einen erleichtert ein Sitzball das Sitzen und Aufstehen für Schwangere, aber es gibt auch viele Übungen für Schwanger welche mit dem Gymnastikball gemacht werden können. Der Gymnastikball von Sportastisch kann hier bestimmt auch sehr gute Dienste für Gesundheit und Wohlbefinden leisten.

Netter Weise hat mir Sportastisch ihren Gymnastikball mit Pumpe mit Fixierring und Widerstandsbändern zum testen zur Verfügung gestellt. Hier mein Erfahrungsbericht: Weiterlesen