Gesundheit & Lebensqualität

Kategorie: Allgemein

  • Rollator Test – Welcher Rollator ist der Beste?

    Wenn das Laufen im Alter schwerfällt, geht auch ein Stück Lebensqualität verloren. Der kurze Weg zum Bäcker ist plötzlich kaum zu bewältigen, ein Gehstock bietet zu wenig Halt. Kein Grund, auf ein selbstständiges Leben zu verzichten: Ein Rollator macht wieder mobil! Er ist nicht nur eine Hilfe beim Gehen, sondern auch eine Sitzgelegenheit, die Stauraum…

  • Wasserkissen Test

    Morgendliche Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich gehören für viele Menschen zum Alltag. Herkömmliche Kissen verstärken das Problem meist nur und führen zu unruhigen Nächten. Ein Wasserkissen kann hier effektiv Abhilfe schaffen, denn es passt sich optimal an jede Schlafposition an. Die Wassermenge und damit Höhe und Härtegrad des Kissens kann jeder individuell anpassen. Welche Vorteile…

  • Tellerrost Test – Welcher TellerLattenrost passt zu dir?

    Gesunder erholsamer Schlaf ist sehr wichtig fürs tägliche Wohlbefinden. Viele Arbeitstätige bekommen ohnehin zu wenig Schlaf. Da ist es umso wichtiger, dass man sich im Bett richtig entspannen kann. Leider kommt es aber immer wieder vor, dass man sich nach dem Aufstehen verspannt fühlt. Die Basis für ein gemütliches entspannendes Bett ist ein gutes Lattenrost…

  • Seitenschläfer: Bett, Lattenrost, Kopfkissen, Matratze?

    Ungefähr zwei Drittel aller Menschen bevorzugen eine Schlafposition auf der Seite. Forscher fanden heraus, dass diese sogenannten Seitenschläfer sich meist durch ganz spezielle Charakter Eigenschaften auszeichnen. Ihnen wird ein hohes Maß an Ausgeglichenheit und einen ausgeprägten Gerechtigkeitssinn nachgesagt. Damit sie einen ruhigen, erholsamen Schlaf finden, haben Seitenschläfer zudem besondere Ansprüche an ihr Kopfkissen, aber auch…

  • Hausapotheke Inhalt – was gehört alles rein?

    In jeden Haushalt gehört eine Hausapotheke. Im Notfall sollte genügend Verbandsmaterial vorhanden sein um Ersthilfe leisten zu können. Aber auch für kleinere Wehwehchen, Verletzungen und Erkrankungen sollte die Hausapotheke gerüstet sein. Ohne Hausapotheke muss man im Notfall erst eine Apotheke finden oder den Verbandskasten aus dem Auto holen. Viele Hausapotheken enthalten abgelaufene Medikamente deren Einnahme…

  • Die wahren Ursachen für deine Winterdepression

    Die Tage werden kürzer und kälter. Morgens ist es noch dunkel wenn man aufsteht und zur Arbeit fährt und nach der Arbeit ist es auch schon wieder dunkel. Weil es so kalt ist möchte man nur so lang wie unbedingt nötig draußen sein. Drinnen im Warmen ist es viel gemütlicher. Du fängst an dich müder…

  • Gehirntraining & Gedächtnistraining für Senioren

    Kinder und Jugendliche lieben Spiele, bei denen logisches Denken und eine Strategieplanung erforderlich sind. Doch auch bei Erwachsenen werden Denkspiele immer beliebter. Dies hängt nicht zuletzt mit den Aussagen von Wissenschaftlern zusammen, nach denen ein regelmäßiges Gehirntraining das Gedächtnis steigern soll und sogar Alterskrankheiten wie Alzheimer vorbeugen kann. Unter dem Begriff Gehirn-Jogging hat sich dieser…

  • Bluthochdruck natürlich senken

    Bluthochdruck ist eine der häufigsten Ursachen, die zu Schlaganfall, Herzinfarkt oder sonstigen Herzkreislauf-Erkrankungen führt. Somit ist Bluthochdruck eine der häufigsten Todesursachen, dem jedoch durch relativ einfache Mittel entgegengewirkt werden kann, wobei dafür nicht unbedingt Medikamente vonnöten sind.

  • Was bringen Luftwäscher mit Wasser?

    Luftwäscher sorgen nicht nur für ein angenehmes und optimal befeuchtetes Raumklima in der Heizperiode, sondern diese Geräte reinigen die Raumluft. Luftwäscher eignen sich für jeden der für ein besseres Raumklima sorgen möchte. Viele Menschen haben während des Heizens trockene Schleimhäute, wieder andere bekommen Symptome wie bei einer Allergie. Das kommt durch das Heizen, denn die…